Sesión "Meditación bajo la luna llena"

2 de Agosto 2020

Lugar: parque al aire libre cerca del C.C. Miramadrid en Paracuellos de Jarama (Madrid)

       Horario: 21:30 -22:30 h

                   Aportación: 15 €              

Sesión de meditación al aire libre aprovechando la energía de crecimiento de la luna llena.

Haremos meditación con velas y relajación profunda de yoga nidra utilizando aceites esenciales.

Material necesario: colchoneta.

Talleres anteriores

"Aromaterapia y yoga:

Descubre los aceites esenciales"

Fecha: 24 de marzo 2019

Lugar: Ánimo Bienestar (Paracuellos de Jarama)

Un taller teórico y práctico para conocer los fundamentos de la aromaterapia y descubrir los aceites esenciales que extraen todo el poder de las plantas, las flores y los árboles.

"Aromaterapia, relajación

y gestión de estrés"

Fecha: 23 de Noviembre 2019

Lugar: Ánimo Bienestar (Paracuellos de Jarama)

Un taller para explorar y descubrir el vínculo entre las emociones, los pensamientos y las respuestas físicas en situaciones de estrés.

Se dan distintas herramientas para aumentar los recursos frente al estrés, mejorar la calidad de vida y recuperar el equilibrio.

"Define tu Sankalpa:

el poder transformador de la autoafirmación"

Fecha: 25 de Enero 2020

Lugar: Ánimo Bienestar (Paracuellos de Jarama)

Teoría y práctica donde se aportan herramientas para abordar los propósitos para el nuevo año a través del uso de un Sankalpa. 

Se dan recursos para definir la afirmación personal Sankalpa de forma óptima y para que sea realmente efectiva.     

 -Herramientas para alcanzar los propios objetivos y despertar la fuerza de voluntad a través de la unión de consciente e inconsciente. 

-Uso de técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística).

-Meditación y relajación profunda de Yoga Nidra utilizando aromaterapia.

Ferias de artesanía

Participo en ferias de artesanía y productos naturales o ecológicos donde poder encontrarnos.

espiral terapia talleres ferias

Fechas por determinar

Dirección por determinar

Horario: por determinar