Sesión "Meditación bajo la luna llena"
2 de Agosto 2020
Lugar: parque al aire libre cerca del C.C. Miramadrid en Paracuellos de Jarama (Madrid)
Horario: 21:30 -22:30 h
Aportación: 15 €
Sesión de meditación al aire libre aprovechando la energía de crecimiento de la luna llena.
Haremos meditación con velas y relajación profunda de yoga nidra utilizando aceites esenciales.
Material necesario: colchoneta.
Talleres anteriores
"Aromaterapia y yoga:
Descubre los aceites esenciales"
Fecha: 24 de marzo 2019
Lugar: Ánimo Bienestar (Paracuellos de Jarama)
Un taller teórico y práctico para conocer los fundamentos de la aromaterapia y descubrir los aceites esenciales que extraen todo el poder de las plantas, las flores y los árboles.
"Aromaterapia, relajación
y gestión de estrés"
Fecha: 23 de Noviembre 2019
Lugar: Ánimo Bienestar (Paracuellos de Jarama)
Un taller para explorar y descubrir el vínculo entre las emociones, los pensamientos y las respuestas físicas en situaciones de estrés.
Se dan distintas herramientas para aumentar los recursos frente al estrés, mejorar la calidad de vida y recuperar el equilibrio.
"Define tu Sankalpa:
el poder transformador de la autoafirmación"
Fecha: 25 de Enero 2020
Lugar: Ánimo Bienestar (Paracuellos de Jarama)
Teoría y práctica donde se aportan herramientas para abordar los propósitos para el nuevo año a través del uso de un Sankalpa.
Se dan recursos para definir la afirmación personal Sankalpa de forma óptima y para que sea realmente efectiva.
-Herramientas para alcanzar los propios objetivos y despertar la fuerza de voluntad a través de la unión de consciente e inconsciente.
-Uso de técnicas de PNL (Programación Neuro-Lingüística).
-Meditación y relajación profunda de Yoga Nidra utilizando aromaterapia.
Ferias de artesanía
Participo en ferias de artesanía y productos naturales o ecológicos donde poder encontrarnos.
Fechas por determinar
Dirección por determinar
Horario: por determinar
